吃了会瘦的懒人蛋糕？风行美国的黑科技可让你吃吃吃还瘦1圈… 冬季早饭吃1个热热的面包..再配上1杯热牛奶，真的是非常棒~可是大多数市面上的蛋糕面包卡路里都非常高！特别容易长肉肉，吃货们只能快乐并痛苦着...不过，美国1位准新娘Haley，连续30天早饭就只吃这1款蛋糕。却产生了这样的变化！这款蛋糕，就是健身届的传奇，冬季可以自己热的瘦身懒人玛芬Mighty Muffin说到玛芬Muffin你第1反应应当是这样的...蓝莓玛芬，巧克力玛芬，香蕉马芬...虽然好吃，不过热量都出奇的高！但是Mighty Muffin不只好吃，还能保证“现做”，也就是热的！最牛逼的特点就是有助于健身增肌，还可以减肥瘦身！！！！Haley曾是个体重过百的女子，嗯，1百千克！1直

冬季早饭吃1个热热的面包..

再配上1杯热牛奶，真的是非常棒~

可是大多数市面上的蛋糕面包卡路里都非常高！

特别容易长肉肉，吃货们只能快乐并痛苦着...

不过，美国1位准新娘Haley，

连续30天早饭就只吃这1款蛋糕。

却产生了这样的变化！

这款蛋糕，就是健身届的传奇，冬季可以自己热的

瘦身懒人玛芬

Mighty Muffin

说到玛芬Muffin你第1反应应当是这样的...

蓝莓玛芬，巧克力玛芬，香蕉马芬...

虽然好吃，不过热量都出奇的高！

但是Mighty Muffin不只好吃，还能保证“现做”，也就是热的！

最牛逼的特点就是有助于健身增肌，还可以减肥瘦身！！！！

Haley曾是个体重过百的女子，嗯，1百千克！

1直想瘦，不过历来没有管住过自己的嘴。

1次约会失败后，她决定“1定要瘦下来！”。

每天坚持走路+跑步+气力

整日锻炼时间超过两小时！

可是对她来讲，最大的困难不是动，而是“嘴馋”。

每天头疼吃甚么是最痛苦的..

1不谨慎就把好不容易练掉的吃了回来

后来健身的朋友向她安利了懒人玛芬蛋糕...

因而乎，她每天凌晨坚持自己做1个...

加点水，搅拌均匀后微波炉转1分钟左右就好。

“平常在家我也会做蛋糕，但这个真的太方便了！”

经过连续的努力，魔鬼训练结合懒人蛋糕..

再结合了Flap Jacked (同品牌)的酸奶奶昔..

她的变化让人不敢相信...

这张对照照，Haley只用了30天...

之前胳膊都是松垮垮的赘肉

腰上也是几层圈。

现在都快成明星身材了...

Haley也纪录下了自己的演变...

呼吁大家也1起来尝试1下瘦身玛芬！

而且因此收获了将近10W的INS关注~

有无被戳到？

她们还联合玛芬蛋糕官方推出了

30天玛芬杯挑战

30-Day Mighty Muffin

当天网上就有很多人报名...

官方挑选了30个人在每天凌晨醒来的30分钟内，

用热热的玛芬杯Mighty Muffin来代替早饭！

另外两餐可以照旧吃，再结适合量的运动！

结果你猜......

整整30天，所有挑战者的

体，重，全，都，下，降，了！

上图中的Kally后来还坚持吃了3个月

从1个超级大胖子变成了现在这样！

而且所有参加挑战的“吃货”

3大庆工作服迈点
0天内平均瘦了5斤!!!

其实1开始我也不是很相信

居然有能让你解馋吃饱的瘦身零食？

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不过看过它的卡路里表，我终究明白了其中的奥秘..

简直就是健身神器啊啊啊！

1个普通玛芬足足有400大卡，但懒人玛芬只有220大卡！

而且糖分含量也只有普通玛芬的1/5！！！

当早餐吃，这个卡路里数量绝对不会让你长胖！

真实的奥秘还来源于它的蛋白质含量！

每杯都含有20g蛋白质...

20g蛋白质都相当于3颗鸡蛋了！

与其说是点心，都可以称它为“蛋白棒”了！

而且每盒还有5g的膳食纤维..

有助于肠胃，我都不敢相信这是蛋糕！

对健身有了解的小火伴应当都知道

高蛋白的食品提供更长时间饱腹感！

可以保证你在早中饭间不需要吃零食...

特别在凌晨，相比高碳水的包子油条，高蛋白的食品能让身体代谢更快！

“高蛋白早饭更有益于体重管理”

所以吃1杯Mighty Muffin，你1整天都不会太饿..

除瘦身，很多妈妈还会给小朋友们吃！

长身体也嗖嗖的，绝对100%比普通蛋糕要好！！

固然还有送给爷爷奶奶的...

也能够用它来提高膳食蛋白比例~

对不想长胖的吃货来讲，它就是救星！

在国外就是开了挂1般的火！

外出徒步，抵达驿站的时候赶快热1杯，暖暖滴超健康！

前1秒还在手上拍照，下1秒就被吃得精光...

由于南瓜口味非常香，狗狗闻着都会靠近嘴馋...

后来，他还成了美国最大健身品牌GNC的明星产品！

在挑剔的健身用户群中评分高达4.5！

要知道GNC可是美国健身界最知名的品牌~

几近每一个减肥健身的小火伴都会去那里！

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发明这个创意美食的故事非常感人，

就是这对来自美国Jennifer&Dave夫妇。

他们是绝对的运动达人！

酷爱橄榄球、跑步和照顾自己5个可爱的小孩子。

但是...

其中12岁的Jace不幸得了Autism自闭症。

不爱吃饭，对妈妈准备的丰盛美食置之不理...

除派和玛芬蛋糕... 甚么都不吃...

可是蛋糕和派长时间吃没有多少营养的，

更没有膳食纤维，这样Jace只会愈来愈不健康。

Jennifer妈妈看到这个情况很是担心，

惧怕Jace失事，因而自己动手，

发明了既方便准备又健康美味的Mighty Muffin。

即便来不及做早餐，妈妈只需要加水＋微波...

Jace就能够吃到热热的健康玛芬..

这就是懒人玛芬诞生的缘由！

来自妈妈的爱，绝对可以信赖~

这1次！我们就挑选了Mighty Muffin最合适冬季的“4大金刚”！

Double Chocolate

双倍巧克力

巧克力党的冬季必选！

也是美国卖的最好的口味

绝对让你满足得不要不要的~

天然的可可粉配上纯粹黑巧

1丝苦意，加热后放进嘴里

浓郁的巧克力香味瞬间喷涌！

Peanut Butter

花生酱

还记得超人气的蜂蜜烤花生嘛！这个玛芬杯放的是同1种。

来自弗吉尼亚的香脆本土烤花生。

由于糖分含量不高，建议配上花生酱1起吃更好吃！

坚果混着燕麦，做早饭绝对棒！

Maple Pumpkin

枫糖南瓜

这个口味很奇异！

暖冬的南瓜香与甜蜜枫糖馅饼味融为1体。

是老美们圣诞季的最爱！

全新的味蕾体验，绝对不容错过！

S’mores

烤棉花糖

这个口味是最甜的，

不过糖分含量几近是1样的！

S'mores也是美国人冬季最爱吃的甜品

烤棉花糖放进热巧克力的口味非常好吃！

老美们最钟意它！就像冬季坐在篝火边暖暖的回想...

而且FlapJacked玛芬蛋糕杯额外加了Probiotics益生菌。

帮助你在享用点心的同时增进消化，

增强抵抗力，每种口味都有噢！

它还在ins上疯狂圈粉！健身瘦身少它不可！

最后再介绍1下怎样制作~

冬季温度比较低，需要多转1会儿哦！

700w（55s）、950w（45s）、1200w（35s）

时间1到！你就能够享受这新鲜出炉的玛芬蛋糕！

谁说冬季就得乖乖变胖？

玛芬蛋糕配合运动，让你在这个季节瘦成1道闪电！

我要开始玛芬杯挑战了！

1起加油！

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